在生活中我是一个疯狂想要变美的女人。作为女人变美丽是终生事业。现在我从四个方面来阐述我坚持的那些变美小妙招：
一、饮食方面：戒糖，少吃油腻食物，一天八杯水（200ml一杯），多吃不同种类的水果，尤其是番茄，少吃零食
二、身体方面：（这个方面尤其多）
1、坚持涂身体乳，睡前涂唇膏和护手霜（身体皮肤会变得超级细腻，嘴唇?会变得滋润Q弹，双手细腻顺滑）
2、使用护发精油，洗完头发吹至七成干，发尾涂上精油，然后吹干（或自然风干）长期使用，发尾分叉减少，发质变好。
3、睫毛短且疏的人，睡前在睫毛上涂维生素E胶囊，长期使用睫毛变密变长。（亲测有效）
4、用电动牙刷刷牙，长期使用牙齿会变白。
5、涂抹防晒霜，无论什么天气。十年后你会感谢现在涂防晒的自己，因为你会发现你比同龄人至少年轻5—10岁。
三、身材方面：
1、每天午饭晚饭后靠墙站15—30分钟，长期这样你会发现排便通畅，腹部平坦，身姿挺拔，腿型变直（亲测有效）
2、每天睡前早起后，用尽全力伸懒腰（5分钟左右）
3、少翘二郎腿，长期跷二郎腿会引发腰间盘突出和假胯宽
4提升气质多练瑜伽（去网上找初级视频，每周练2到3次）
四、内在方面
亲爱的女孩，你要记住容颜不可能永驻的，我们只能够延缓衰老，但是希望你们能够保持心态的年轻，多去外面散散心，看看书，保持一颗纯真的心，希望你们永远18岁！
最后呀，以上小妙招，要长期坚持，并且变成你生活中的习惯，才能够有较大效果，希望各位想要变美的女孩们如愿以偿呀！
（写文章不容易，希望大家点个赞评个论，要是不介意也可以关注我哟。还有什么想要知道的都可以问我）
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